Ervaar een begeleide ademworkshop die speciaal is ontwikkeld voor de werkvloer. Wetenschappelijk onderbouwde technieken om stress te verminderen, je focus te vergroten en je hoofd leeg te maken in een paar minuten.
Introducttion
00:54
Mission
00:41
Why at Work
00:31
Workshop Full
02:02
Elke OHM-module is gebouwd voor een specifieke behoefte. Of je nu net begint, werkt aan een dagelijkse gewoonte of eindelijk wilt slapen zoals het hoort: je krijgt het juiste programma, niet zomaar weer een ademoefening.
Je ontdekt elke dag een nieuwe ademtechniek, zodat je voelt wat voor jou het beste werkt.
Beheers de ademtechniek waar high performers op zweren.
Wat als je je slaap net zo serieus nam als je werk?
Heel tof! Eigenlijk hebben we alleen maar positieve reacties ontvangen. Sommige mensen die toch wat sceptisch of terughoudend waren aan de voorkant, zijn allemaal positief verrast. Daarnaast idd ook leuk om die gesprekken achteraf zien te ontstaan. Bij het support team had een collega zelfs op de agenda gezet dat ze voor het starten van de meeting eerst een paar minuten gingen ademen, dat is wmb al een super tof signaal dat er bewustwording ontstaat!
Sanne Alssema People & Culture — Simplicate OHM heeft me laten ervaren hoeveel impact een paar minuten bewust ademen kunnen hebben op focus, rust en energie
Hugo Feenstra Founder — House of Elijah Ademwerk, maar dan anders. In de mode met een jong team niet de meest voor-de-hand-liggende workshop, maar stress kennen we allemaal. Ohm had binnen vijf minuten de volle aandacht. Scherp, met veel humor en heldere wetenschap—totaal niet zweverig of saai. Vragen werden moeiteloos verweven in de sessie, de afsluitende ademreis was prachtig, en dankzij de app ga je er achteraf ook écht mee aan de slag.
Claartje Groosjohan Director People & Culture — Fabienne Chapot Ademende organisaties vormen de basis voor sociale veiligheid.
Gerda Vrielink Programmamanager Sociale Veiligheid — Tweede Kamer The workshop was both really enjoyable and insightful - the people at Ohm made breathwork surprisingly accessible. The accompanying app is intuitive and packed with useful features that make it easy to build a daily habit.
Daan Smit General Counsel — SEG International Ohm at Work delivers exactly what it promises: practical, science-based breathing techniques that everyone can benefit from. The workshop was engaging, interactive, and incredibly well received by our team, and the app makes it easy to turn what you learn into a daily habit. I’d recommend Ohm at Work to any team looking to invest in their people.
Matias Mendeville Bioinformatician — Hartwig Medical Foundation Ik had nooit gedacht dat iets wat we allemaal de hele dag doen, zoveel verschil kon maken. Bewust ademhalen heeft me laten ervaren hoe je met een paar minuten aandacht meer rust, focus en effectiviteit kunt creëren tijdens een drukke werkdag.
Sophie Wagener Rabobank Super leuke en inspirerende ademworkshop gehad van OHM@Work met mijn team. Hendrik en Jorine weten op een heldere en down-to-earth manier - met ook een dosis humor - te vertellen hoe je met je ademhaling je lichaam positief kunt beïnvloeden. Echt een aanrader voor iedereen die weleens stress ervaart of gewoon geïnteresseerd is in de werking van je lichaam!
Thijs van der Laar Rabobank Laat je gegevens achter, dan plannen we een korte, vrijblijvende demo die aansluit op wat jouw team nodig heeft.
